Decolte eremuaren zainketa: tresna eta prozedura eraginkorrak

Lotsa ematen al zaizu eskote sakona janzteak? Badirudi badakigula zer den: ahaztu duzu eremu honek ere zaindu behar duela. Jarraian, zure mozketa suspertzen lagunduko dizun guztiari buruzko gida zehatza dago.

Lepoa eta eskotea zaintzea - nola mantendu azala gaztea?

Decolte eremuaren zainketa: tresna eta prozedura eraginkorrak

Lotsa ematen al zaizu eskote sakona janzteak? Badirudi badakigula zer den: ahaztu duzu eremu honek ere zaindu behar duela. Jarraian, zure mozketa suspertzen lagunduko dizun guztiari buruzko gida zehatza dago.

Denek daki gutxi gorabehera non dagoen eskotea: nonbait hemen, diozu, bularrean sartzen. Neurri batean arrazoi duzu, hau da bularra, zehatzago esanda, bularra eta lepoaren arteko gunea. Aurki itzazu zergatik dagoen horrenbeste zalaparta bere inguruan.

Azalaren ezaugarriak eskotearen eremuan

Kosmetika industriarentzat, lepoa eta eskotea bat dira. Lepoko produktuak egokiak dira eskotea zaintzeko, eta alderantziz. Besterik da bi zonaldeetako azalak antzeko egitura duela, hau da, hemengo arazoak berdinak direla. Tandem hau gihar bakar baten gainean eusten da -platismoa.Oso mehea da eta ez dago hezur-ehunari atxikita, horrek bere mugikortasuna adierazten du. Adinarekin, grabitatearen indarrak pisua hartzen du, bustoak platisma behera botatzen du (bularrak 300 g-tik 1 kg-ra pisatzen du), eta horrekin batera lepoko eta dekotearen azala "labaintzen da". Kanpotik, elastikotasuna eta flabbisness galera agertzen da - hainbat urtez luzatuko diren ezaugarriak.

Lepoaren eta eskotearen beste puntu ahul bat mehea dalarruazalpeko gantzeta kopuru xume batsebazeo-guruinak.Hortik lehortzeko joera eta elikadura natural falta.

Ontzi txikiak ere eskas daude, beraz, mikrozirkulazioa eta ehunen oxigeno hornidura ez dira oso aktiboak.

Hitz batean, gorputzaren atal honen egiturari buruzko datu guztiek zahartze goiztiarrari buruzko ideia zuzena iradokitzen dute. Lepoko lepoko eta zapiei buruzko gogoetak bultzatu - décolleté guneko gaztetasuna nola luzatu esaten dizugu.

Lepoan eta eskotean zimurren arrazoiak

Eguzkia

Medikuek aspaldi esaten dute: erradiazio ultramorea kaltegarria da azaleko zelulentzat. Lepoa babesteko, zapia edo eguzkitako krema bat behar duzu. Lehenengoa laster aterako duzu, bigarrena geratzen da. Zenbat SPF unitate hartu behar ditut lepoan eta eskotean? Gutxienez 30, eta udan kopurua 50era igo. Ez dugu gomendatzen urteko edozein unetan eguzki babesa alde batera uztea, batez ere lantokia leiho ondoan badago. Arazoak irabaz ditzakezu hiperpigmentaziotik zimur sakonetara eta melanomaraino.

Gadgetak

Ordenagailu eramangarriak, tabletak, telefonoak zure lagun fidelak dira, baina aurrerapen teknologikoak alde iluna ere badu. Gailuen pantaila urdinari begira, burua 45-60 graduko angeluan jaisten duzu, eta horrek esan nahi du lepoan zimurrak agertzea saihestezina dela. Horrez gain, lepoko muskuluen karga hainbat aldiz handitzen da. Beharbada, kosmetologo bat ez ezik, vertebrologo bat ere beharko duzu (bizkarrezurran espezializatutako medikua). Horrelako ondorioak saihestu nahi badituzu, eduki monitorea begien parean. Ados, arraroa dirudi, baina edertasunari eta osasunari kalterik ez.

Amets okerra

Zehatzago esanda, loaldian gorputzaren posizio okerra. Alboko logelak askotan "jazten" dituzte zimurrak eskotean zehar. Edo hobeto esanda, zimurrak diruditen azaleko zimur sakonak. Irtenbidea bizkarrean lo egitea da. Aukeratu buruko ortopediko bat, ahoz gora etzanda erosoa dena. Oraindik zure alde esnatzen al zara? Begiratu hurbilagotik zimurren aurkako bularreko kuxin bereziei. Haien helburua bularrak elkar ukitzea saihestea da, gorputzeko edozein posiziotan. Nahiz eta, berrikuspenen arabera, horrelako burko bat janztea ezin da eroso deitu.

Decollete azala zaintzeko urratsak

Aitor ezazu, zure aurpegia arretaz mimatzen duzu egunero, eta azpian dagoen guztia pixka bat eta gutxitan lortzen da. Planteamendu honekin, bigarren kokotsa hazteko eta aurpegi obalo flotagarria eskuratzeko arriskua duzu. Nola zaindu lepoa eta lepoa etxean? Edertasun errutina baten faseak ez dira aurpegiko zaintzatik oso desberdinak: bitartekoak berdinak dira, baina konposizioak delikatua izan behar du.

garbiketa

Erosoagoa da dutxan pasatzea. Krema eta olio testurak laguntzeko. Lehenik eta behin, ez dute substantzia gainazal-aktiborik (surfaktanteak), ahuldutako geruza hidrolipidikoa mehetzen dutenak. Bigarrenik, produktu horien zati gisa, elementu hidratatzaileak eta elikagarriak, haien azal lehorra esker onez onartuko dute.

esfoliazioa

Iturri askok ez dute gomendatzen eskotean azal delikaturako produktu urratzaileak edo sasiak erabiltzea. Uste dugu neurri hori oso urruna dela. Garbiketak hildako zelulak esfoliatzen ditu eta odol-zirkulazioa aktibatzen du, eta hori garrantzitsua da dekotea zaintzeko. Aukeratu fin-fin ehotutako partikulak dituzten produktuak eta ez izan marruskadura indarrarekin gogotsu.

Beste aukera bat azido-eduki txikia duten etxeko erabilerarako zurituak dira. Bilatu alfa eta beta hidroxi azidoak, azido salicilikoak haien konposizioan.

Escote-azala sentikorra izateko, aukeratu esfoliante naturalak: papaia eta anana entzimak (bromelina). Maskaretan ohikoagoak dira eta azidoak baino leunagoak dira.

Exfoliatu zure azala astean bitan. Horrek bere zelulen berritzea hobetuko du eta kremen eta serumen eragina hobetuko du.

Hidratatzailea eta gaztetzea

Tonizatu lepoko eta eskotearen azala aurpegiaren toniko berarekin. Hartu kotoia garbi bat, aplikatu produktua eta tratatu emandako eremua, pixkanaka gorantz mugituz. Jarraitu krema hidratatzaile, elikagarri, birsortzaile edo lifting batekin. Eta 40 urte igaro ondoren, gaztetzeaz pentsatzeko eta antiage seriea gertutik aztertzeko garaia da. Erabili aurpegirako produktuak edo kosmetika bereziak lepoa eta eskotea zaintzeko.

Aplikatu aurreko guztia bularrean eta lepoan kolpe arin "luzeetan".gorantz.Horrek kremaren lifting-efektua hobetuko du eta larruazaleko elastikotasuna hobetuko du.

Laster-markak zer osagai kosmetiko behar dituen zure lepoaren eta dekotearen azala etxean:

• C eta E bitaminak.C bitamina (goizez aplikatzen da) kolagenoaren ekoizpena estimulatzen du, azalaren tonua berdindu eta hantura murrizten du. E bitaminak eskotearen eremuko zimurrak leunduko ditu eta zeluletan hezetasuna mantenduko du. Bikoteka lan eginez, efektu antioxidatzaile indartsua ematen dute, bakarka baino askoz indartsuagoa.
• DMAE edo dimetilaminoetanola.Bere zeregina azala berehala gaztetu eta estutzea da. Zelula-mintzak indartzen ditu, borragoma baten moduan zimurrak ezabatzen ditu eta lifting eragin handia du. Halako konposizioa duen tresna baterako, sardexka atera beharko duzu, baina erosketak merezi du.
• ALA, azido alfa lipoikoa.Antioxidatzaile eta antiinflamatorioaren aurkako agente natural indartsua. Aurpegiko eta eskotearen eremuko zimurrak kentzen lagunduko du. Osagaia aproposa da kosmetikoekiko alergia izateko joera duten pertsonentzat.
• Idebenona.Sentsazio bat edertasunaren industrian. Zientziak ezagutzen duen antioxidatzaile eraginkorrena da. Zelulak eguzkiaren eragin kaltegarrietatik eta ingurumen-faktore kaltegarrietatik babesten ditu, lehortasuna murrizten du eta azala leuntzen du. Eraginkorra azal gaztearentzat, eta 50 urtetik aurrera. Hitz batean, ez pasa!
• Niacinamida, B3 bitamina.Kosmetika industrian izar distiratsua ere bai. Kolageno-zuntzak indartzen ditu, larruazaleko ehundura berdindu, bere dentsitatea areagotzen du, hiperpigmentazioa murrizten du eta zimurrak zintzotasunez borrokatzen ditu.

Produktuen osaeran peptidoak, azido hialuronikoa eta tokoferola ikusiko dituzu, begiratu hurbilagotik - hidratatzaile bikain hauek ez dute oztopatuko dekotearen azala deshidratatuarekin.

Escote masajea etxean

Zure eskuekin edertasuna sor dezakezun kasua. Automasajeak azala oxigenoz saturatu egingo du, drainamendua areagotuko du, toxinak askatzea suspertuko du eta zelulen berriztapena hobetuko du. Teknika menperatu eta V-lepoko blusa sakonak erosi.

1. Aplikatu olioa edo gantz krema eskuineko ahurrean eta zabaldu bularraren erdialdetik ezkerreko sorbaldaraino. Errepikatu gauza bera ezkerreko eskuarekin eta eskuineko sorbaldarekin. Tresna ondo irristatu behar da azalaren gainean, ez luzatzeko.
2. Burua apur bat atzerantz okertu eta lepa-hezurretatik kokotsera gorantz mugituz, aplikatu krema lepoan. Larruazaleko presioa minimoa izan behar da. Ez zentratu lepoaren erdiko zatian - tiroideo masajeak ez du ezertarako balio.
3. Hartu lepoaren eskuineko aldea eskuineko eskuarekin, eutsi behatzak belarriaren atzean, orain hainbat sakatu mugimendu egin, bustoraino jaitsiz. Errepikatu ezkerreko eskuarekin lepoaren ezkerreko aldean.

Lepo eder baterako ariketak

Saltatu puntu hau igeriketa, yoga, pilates, dantza eta zentzuzko kargarekin "sakatu burdina bularretik" aritzen bazara. Kirolak ez al dira zuretzat? Ikasi denborarik edo borondaterik behar ez duten bularra sendotzeko hiru ariketa.

1. Jarri palmondoak sudurraren parean, zabaldu ukondoak eta mantendu lurrearekiko paralelo. Jo ezazu eskuak behatzak ireki gabe. Zure araua egunean bi aldiz 30 aldiz da.
2. Jar zaitez hormara begira, luzatu besoak aurrera eta jarri ahurrak horman. Jaitsi sorbaldak eta ez estutu. Bultza 15 aldiz hormatik gora, prentsa iragaziz. Mantendu zure gorputza zuzen burutik oinetara. Hormatik zenbat eta urrunago, orduan eta zailagoa.
3. Bizkar zuzena eskote eder baten aliatua da. Ariketa honek bizkarreko muskuluak indartuko ditu, eta automatikoki zure postura mantentzen hasiko zara. Eutsi liburuak besapean, sakatu ukondoak gorputzera, luzatu besaurreak ahurrak gora dituela. Ez aldatu ezer eskeman, besaurreak izan ezik: banatu itzazu eta izoztu 10 segundoz. Itzuli hasierako posiziora, errepikatu 10 aldiz.

Apaindegiko tratamenduak lepoan eta eskotean

Zerbitzuen zerrenda ia ez da desberdina pertsonarengandik. Gorde iruzur-orri bat zein prozedura estetikotan konfiantza dezakezun.

Lepoaren eta dekotearen azala gaztetzearen efektu nabari batek injekzioak emango ditumesococktailak eta biorevitalizants.Lehenengoek landare-estraktuak, oligoelementuak eta bitaminak dituzte larruazaleko egoera hobetzeko, bigarrenek azido hialuronikoari esker estutzen dute.

Hardware metodoetatik, iritzi onakerbioa eta CO₂-Laser zatikiak.Kolagenoaren ekoizpena hobetzen dute, azala estutzen dute eta erliebea berdintzen dute.. Termoliftinga(fototerapia) décolleté eremuan zimurrak leundu eta adin-orbanak ezabatuko ditu, etabipolarraRF-altxatzeakentzea flabia.

Garrantzitsua: ez erabili eskotea (lepoaren azpian) gaztetzekotoxina botulinikoa. Eta lepoan, tiroide-guruinaren hurbiltasuna dela eta, berogailu termikoko prozedurak ez dira praktikatzen.

Leporako makillajea

Makillaje artistek arau bat dute: erakargarritasunaren legeak itzalen eta argien jokoetan oinarritzen dira. Eskote eder baterako, zizelkatzearen ezagutza ondo etorriko da: bultoak nabarmentzen ditugu eta itzalean dagoen guztia ilundu. Aplikatu krema edo brontze astun bat lepa-hezurren azpian eta ondo nahastu larruazaleko tonu gogorrak ekiditeko. Amaitzeko, distira sotil bat gehituz argitzailearekin, lepa-hezurretan zehar eta bustoaren goiko aldean. Ez da nahikoa distira - erabili ukendu distiratsu bat. Ez duzu buru-belarri ibili beharrik - zabaldu lepoko azalean eta eskotearen eremuan.

Eguneroko bizitza-trukeak:

Erlaxatu

Tentsioa sorbaldetan pilatzen da, deskargatzen ikasi. Zenbat eta tentsio handiagoa izan, orduan eta sorbaldak gorago eta jarrera okerragoa izan. Zintzilikatu barra horizontalean edo bota ur fresko bat sorbaldetatik ukondoetaraino. Horrek nekea arintzen du eta energia-erreserbak berrituko ditu. Berriro flotatuko duzu.

ondo jan

Sartu zure dietan omega-3 gantz-azidoen dosi dezente duten elikagaiak (arrain gantzak, liho-olioa, intxaur-olioa). Haientzat, azalak ez ezik, sistema kardiobaskularrak ere eskertuko dizu.

Hartu kontraste dutxa bat

Ur-prozedurak amaitzean, masajea eskotearen eremua ur fresko zorrotada batekin. Horrek ehunak sendotuko ditu eta mikrozirkulazioa hobetuko du.

Arau nagusia: ez jarri arreta gutxiago lepoari aurpegiari baino. Lepo sakoneko soineko eder bat jantzita, alferrik lan egin ez zarela ulertuko duzu. Eta ez harritu gizonek begietara begiratzeari uzten badiote.